Aikido voor de jeugd
Voor jongeren tussen de 11 en 14 jaar biedt Aikido een waardevolle balans tussen fysieke uitdaging en mentale ontwikkeling. In deze levensfase is het belangrijk om zelfvertrouwen op te bouwen, grenzen te ontdekken en samen te leren werken. Bij Aikido Training Workshops leren jongeren niet alleen zichzelf te verdedigen, maar ook respect te tonen en sterker in hun schoenen te staan – zowel op als buiten de mat.
Wat maakt Aikido uniek voor jongeren?
Aikido is geen vechtsport waarin winnen of verliezen centraal staat. Het draait juist om samenwerken, balans en persoonlijke groei. Dit maakt het ideaal voor jongeren die op een leuke en veilige manier willen leren omgaan met uitdagingen.
Wat kun je verwachten van Aikido?
-
Fysieke ontwikkeling Jongeren verbeteren hun kracht, coördinatie en balans.
-
Mentale weerbaarheid Aikido leert omgaan met stress en versterkt het zelfvertrouwen.
-
Respect en samenwerking De lessen laten zien hoe je op een respectvolle manier met anderen omgaat.
Wat zijn de kosten voor Aikido-lessen?
We bieden flexibele tarieven zodat Aikido toegankelijk blijft voor iedereen. Hier zijn de kosten voor onze jeugdlessen:
Proefles: Gratis – Laat je tiener kennismaken met Aikido.
Maandabonnement (1x per week): €35 per maand.
Maandabonnement (2x per week): €55 per maand.
Strippenkaart (10 lessen): €110 – Handig als je meer flexibiliteit zoekt.
Neem contact met ons op voor meer informatie of om je kind aan te melden voor een proefles.
Aikido op school of tijdens een evenement
Naast onze reguliere lessen bieden we ook speciale workshops aan voor basisscholen, sportdagen of andere evenementen. Aikido is een fantastische aanvulling op een sportdag of projectweek, waarbij respect, samenwerking en plezier centraal staan.
De workshops zijn volledig aanpasbaar en geschikt voor kinderen van verschillende leeftijden. Neem contact op voor meer informatie of om een workshop te boeken!
Hoe zien de lessen eruit?
Aikido is geschikt voor alle jongeren, ongeacht hun fysieke conditie of ervaring. Het is een sport die jongeren helpt om sterker, zelfverzekerder en meer in balans te worden. Of ze nu:
1
Warming-up
Actieve oefeningen om de spieren op te warmen en de aandacht te focussen.
2
Technieken leren
Jongeren leren de basisprincipes van Aikido, zoals balans, bewegingen en zelfverdedigingstechnieken.
3
Samenwerken
Technieken worden geoefend in duo’s, zodat jongeren leren om op elkaar te vertrouwen en samen te werken.
4
Rust en reflectie
Aan het einde van de les nemen we de tijd om te ontspannen en terug te kijken op wat we hebben geleerd.